7 Horas para Cambiar de Vida: Desata tu Versión Libre de Cadenas
Lectura ilimitada. Cualquier dispositivo.
Disfruta de la libertad de explorar más de 1 millón de títulos en cualquier dispositivo.
Pruébalo gratis durante 30 días.
Nota: Este libro es un regalo para todos los beneficios de la autora para la investigación en salud.
Todos queremos ser felices y ser mejor… pero no queremos complicar la vida.
Después de años dedicados al campo de la mejora personal, tenemos la fórmula comprimido.
Este libro es conciso, claro y convincente evidencia explica los 7 pasos a seguir en siete horas. Vamos a ver:
1. Comida: Romper el ayuno con alimentos poco saludables.
2. Dinero: tenga en cuenta y simple control sobre nuestras finanzas.
3. Ejercicio: levantarse y correr, por lo que no son óxidos con los años.
4. Mentalidad: Aceptar la realidad y la madurez psicológica.
5. Amigos: Reconocer son tus amigos de verdad y actuar en consecuencia.
6. Amor: Desarrollar el amor a sí mismo, para demostrar su interés y para lidiar con su ex-pareja.
7. Objetivos: Descubrir el sentido de su vida y caminar hacia él en una forma estable.
Además, al final del libro se proporciona información adicional para aquellos que quieran seguir profundizando en las áreas relacionadas con el crecimiento personal, tales como:
1. Salud: la Nutrición y el Ejercicio.
2. Trabajo: Objetivos y Dinero.
3. Comportamiento: la Personalidad y la Sexualidad.
¿Te ves con fuerzas para cambiar su vida? Depende de ti, pero no olvides:
«Aquellos que no se mueven no escuchar el ruido de sus cadenas»
