Cuida tus hormonas: Claves para tu salud física y emocional
Autor: David Moreno Meler
ISBN: 9788497359894
Editor: Amat Editorial
Número de Páginas: 224
Género: familia y desarrollo personal,Salud
Tamaño de archivo: 0.22-0.74MB
Fecha de Publicación: 15/01/2018
Valoración media:
Lectura ilimitada. Cualquier dispositivo.
Disfruta de la libertad de explorar más de 1 millón de títulos en cualquier dispositivo.
Pruébalo gratis durante 30 días.
¿Por qué nos sentimos hambre en la noche, que sufren de episodios de insomnio o un par de días, nos esforzamos para mantener la concentración? La respuesta se encuentra en una sustancia llamada ?las hormonas?, producido por las glándulas endocrinas y de tanta influencia en el cuerpo que determinan el color de los ojos que tenemos al nacer. El equilibrio entre estas sustancias, sin embargo, es muy delicado, y cuando se rompe pueden aparecer problemas de salud devastadores. La buena noticia es que podemos restablecer con la dieta adecuada, suplementos naturales y algunos
los cambios en el estilo de vida.