El arte de vivir

.Nominado para el Premio Nobel de la Paz, maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales de los más reconocidos en el mundo.
.Una obra que combina la esencia de las enseñanzas del budismo con la prosa-emocional, brillante y atemporal autor.
.A través de la meditación, nos invita a vivir la felicidad, la paz y la libertad en nuestra vida.

Thich Nhat Hanh, uno de los maestros zen, el más venerado en el Oeste por primera vez ofrece un conjunto de siete meditaciones guiadas, que se inspiran en los fundamentos del budismo. Vivimos inmersos en la percepción y los errores de juicio hacemos todo tipo de sufrimiento. El maestro Thich Nhat Hanh nos introduce por primera vez, dos grupos de meditaciones budistas que podemos incorporar a nuestra vida diaria con el fin de liberar la mente de su prisión y de acceso para el momento presente, el único que nos permite afrontar la vida, la alegría y la serenidad.

Pero en el budismo, dice el profesor, no es un sistema filosófico estático, sino un arte de vivir. De allí que el diseño de la plena conciencia, en primer lugar, como una ruta de acceso a la compasión, a un estado interior que se construye en el universo que elimina los sentimientos de miedo y de la soledad con el fin de sustituirlos por otros de la felicidad y la integración.

Una introducción a la elegante y delicado al lado, vivir el budismo, a leer, sino también para dar espacio al silencio, a esta privilegiada región donde se ilumina la eternidad del momento.