Libro Del Yoga Y D La Salud Para La Muje

En este libro, los autores enseñan un método basado en el tradicional, y la práctica de Yoga, para las mujeres para conocer e interactuar de una forma más consciente y saludable con su cuerpo. A través de la secuencia de ejercicios de aprendizaje, completamente explicados e ilustrados con fotos – es posible conseguir un bienestar físico y mental, además de prevenir y tratar, con excelentes resultados, muchos trastornos, especialmente aquellos que afectan el cuerpo de la mujer.