Meditación. La primera y última libertad: Guía práctica para las meditaciones Osho

La meditación, la primera y la última libertad es un manual para la práctica de la meditación. Este es un gran clásico de Osho, que contiene más de sesenta de las prácticas meditativas, todos basados en los tres pilares del aprendizaje: para lograr un estado de relajación, aprender a observar la mente sin interferir y sin juzgarlos. En particular, este trabajo contiene instrucciones para el popular «Meditaciones Activas de Osho», que fue creado específicamente para Osho para ayudar al hombre moderno, inmerso en una vida muy ocupada, para saber rápidamente el silencio y el sabor de la meditación. A través de las páginas de este libro, el mensaje es claro: la meditación no es una disciplina espiritual, lejos de lo cotidiano en el mundo real, pero, en su esencia, es simplemente el arte de ser consciente de lo que está sucediendo dentro de nosotros y alrededor de nosotros.Más de sesenta de las prácticas meditativas y fundamental respuestas a preguntas clave acerca de la meditación.Osho ha sido descrito por el Sunday Times de Londres como «uno de los miles de creadores del siglo xx», y por el Sunday Mid-Day (India) como una de las diez personas #junto con Gandhi, Nehru y Buda# que ha cambiado el destino de la India. En una sociedad donde muchos puntos de vista, religiosas e ideológicas tradicionales parecen irremediablemente anticuado, la singularidad de Osho, es que no nos ofrece soluciones, sino herramientas para que las personas descubran por sí mismos.