Smoothies. La Revolución Verde

Descubre el extraordinario poder curativo de los batidos verdes. Victoria Boutenko, creador de la smoothie verde (smoothies), da en este trabajo la información esencial acerca de esta nueva y revolucionaria forma de consumo de vegetales de hoja verde, así como una amplia variedad de recetas sencillas. Gracias a este requiere muy poco tiempo de preparación, esta sabrosa y nutritiva bebida se convierte en la forma más sencilla de volver a introducir en nuestra dieta, las frutas, las verduras y los vegetales de hojas verdes que se nos ha olvidado por tanto tiempo. Además, los dos centenares de recetas incluidas en el Smoothie: la revolución verde, le ofrecemos la más simple y delicioso para comer cruda, todas las verduras que nos dan los nutrientes que nuestro cuerpo necesita y necesidades. Victoria Boutenko, un pionero en el campo de la dieta de alimentos crudos, él nos da la tarea de que el consumo de verduras de hoja, gracias a una manera simple y efectiva de la propuesta, la cual nos va a permitir obtener los mejores beneficios nutricionales. El consumo de alimentos procesados y de la «comida rápida», combinado con el exceso de trabajo, la sensación de estrés, y el hábito de comer a cualquier velocidad, hace que muy pocos de nosotros manejar a seguir una dieta equilibrada en medio de la feroz competencia que caracteriza a nuestra vida actual. Y, a pesar de que no sufren de ninguna enfermedad, es posible que sí, tenemos la experiencia de una falta de concentración, insomnio o cualquier otro síntoma relacionado con la deficiencia nutricional. Smoothie: la revolución verde fue la intención de poner fin a esta epidemia silenciosa y que nos ayude a encontrar la salud y el equilibrio con su gran batidos verdes.Victoria Boutenko está dedicado autor de varios libros, incluyendo el best-seller el Smoothie: la revolución verde». Además, él es un chef gourmet especializado en verduras, profesor, inventor, investigador y artista, y profesor de los cursos de salud en el mundo. A causa de sus enseñanzas, millones de personas han recurrido al consumo de gnl verdes y alimentos crudos. En